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Yoga, Hathayoga, Meditacion
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El próximo sábado estaremos compartiendo una clase de Yoga y Meditación al aire libre. Como cierre del año. Lugar: Parque Chacabuco. 10 hs en punto. Duración: una hora y media. ¡L@s esperamos! Yazmín y Lorena 11.3151.2808 [email protected] SETU PUENTE - Espacio Integral de Yoga y Salud #yoga #hathayoga #meditacion #reiki #relajacion #respiracion #mente #cuerpo #espiritu #armonia #paz #psicologia #psicoterapia #transpersonal #reflexion #nutrición #deporte #salud #interior #masajes #ayurveda #vidasaludable #masoterapia #stretching #saludmental #mindfulness
Psicología, Psicologiaclinica, Mindfulness
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Muchos de vosotros ya la conocéis, ella es Miriam Rodríguez (Psicóloga clínica) experta en mindfulness y gestión emocional. Combina práctica clínica con las técnicas más efectivas de gestión de estrés, ansiedad y bloqueos traumáticos., con la formación y la divulgación basada en psicoterapia, mindfulness y mindful eating. Colabora como docente con reconocidos centros públicos y privados. Dicen de ella, que su compromiso personal, junto a su formación continua basada en las últimas evidencias científicas, conforman su sello como profesional y la calidad de sus servicios. Para pedir cita con ella; Centro Paidos (niños y adolescentes) ☎️ 952198464 C/ Romería del Rocío nº6 Local 3 Fuengirola (Málaga). Policlínica Alen (adultos); ☎️ 952467179 Avd de Mijas nº30 Las Lagunas - Mijas Costa (Málaga) #psicología#psicologiaclinica#mindfulness#medicina#salud#saludmental#pediatria#logopedia#pedadogia#mijascosta#fuengirola#malaga#policlinicaalen#paidos.
Farmacias24, Guardia, Emergencias
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FARMACIAS DE GUARDIA PARA ESTA SEMANA IMP! los turnos son por 24hs y comienzan a las 8 de la mañana . . . . . . #Farmacias24/7 #Guardia #Emergencias #Servicioalacomunidad #FarmaciaGarcia #Farmatips #SanAndresdeGiles #Salud
BPMedical, SolucionesQueSalvanVidad, Salud
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YoSoyBrazada, Brazadacentrodeportivo, Brazadamedellin
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Los resultados de los ejercicios dirigidos y realizados para el estiramiento o fortalecimiento de los músculos, se dan con el esfuerzo diario y toman tiempo. Por eso te decimos, un día a la vez! . . #YoSoyBrazada #brazadacentrodeportivo #brazadamedellin #salud #deporte #vidasana #recuperacionmuscular #recuperación #recuperacionpostcirugia #fisioterapia #relajación #centrodebienestar
Diciembre, LesCils, FarmaciaSanJorge
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Andalucía, Salud, Violenciadegénero
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La Junta de #Andalucía prepara un sistema que detecta por la voz si una mujer es maltratada. La consejería de #Salud espera que esté desarrollado y en servicio a partir del primer trimestre del próximo año. El proyecto persigue que «si una mujer llama a un servicio sanitario, nada más que por la voz y el tono se pueda detectar que es una persona que puede estar sometida a #violenciadegénero». #ABCSevilla #violenciamachista
Estetica, Tica, Est
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En dermöok te asesoramos para que tu regalo sea el más especial está navidad 🎄✨ Y al mejor precio !! ☺️ . Infórmate de ofertas y promociones en el 633 32 34 36 📞 . #estetica #tica #est #beauty #belleza #beleza #o #esteticafacial #esteticacorporal #limpeza #bienestar #salud #makeup #spa #saude #skincare #esteticista #bellezza #bemestar #manicure #beauty #nails #drenagemlinfatica #benessere #bhfyp #dermöok #💎
Cafemaritaverde, Marita, Cafe
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Beneficios del café verde marita. 1️⃣ Rico en antioxidantes: Los granos de café verdes son ricos en antioxidantes, que reducen los efectos nocivos de los radicales libres en nuestro cuerpo y cuidan nuestra salud general. Una serie de estudios confirmaron que los granos de café verde en bruto y no procesados ​​tienen un 100% de ácido clorogénico puro (CGA), que es básicamente un éster ácido de café con fuertes propiedades antioxidantes. Él puede poner un control sobre los niveles de glucosa en nuestro torrente sanguíneo y evitar que nuestras células de la piel queden amasadas. 2️⃣ Aumenta el metabolismo: El ácido clorogénico presente en granos de café verde también se conoce como impulsor del metabolismo. Aumenta la tasa metabólica basal (BMR) de nuestro cuerpo en gran medida, lo que minimiza la liberación excesiva de glucosa del hígado a la sangre. Debido a la falta de glucosa, nuestro cuerpo comienza a quemar las células de grasa almacenadas para satisfacer sus necesidades de glucosa. Así, los granos de café verde puro elevan nuestra capacidad de quema de grasa y, eventualmente, nos ayudan a eliminar el exceso de peso. 3️⃣ Ayuda a quemar grasa extra: Estos granos también contienen gran cantidad de alga. Es un cierto tipo de algas cargadas con vitaminas y minerales esenciales. Por lo tanto, ayuda a mantener los niveles de nutrientes en nuestro cuerpo. Al unísono, se beneficia del metabolismo quemado de nuestro cuerpo para que podamos quemar grasas no deseadas y calorías rápidamente. 4️⃣Suprime el apetito: Si usted está sufriendo de dolores de hambre frecuentes, los granos de café verde pueden ayudarle mucho. Siendo un supresor de apetito fuerte y eficaz, él puede controlar nuestros deseos de comida y evitar el comer demasiado. Entonces, nuestro cuerpo comienza a quemar los depósitos de grasa y nos libramos de peso adicional. #cafemaritaverde #marita #cafe #adelgazar #vidasaludable #cafemarita #dieta #salud #bajardiabetes #bajarcolesterol #dietasaludable #energia
Kinesiologíamaxilofacial, Saludintegralkyc, Saludchile
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La #kinesiologíamaxilofacial 📎se puede aplicar al bruxismo, operaciones dentales que requieran recuperación, a tratamientos de parálisis facial, entre otros. . ¡Consulta con un equipo capacitado para ti!👨‍⚕️👩‍⚕️ . #saludintegralkyc #saludchile #bruxismo #paralisisfacial #kinechile #kinesiologíaintegral #salud #bienestar #adultomayorchile #fonasa
Entrenamiento, Fitness, Estres
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MANTENE LA MÁQUINA EN MOVIMIENTO El estrés no solo nos hace sentir mas irritados, agotados o nerviosos. También tiene consecuencias en el organismo que pueden afectar nuestra salud en general. Cuando percibimos una amenaza real o no, nuestro organismo se prepara para dos soluciones rápidas, la lucha o huir. En las dos esta implicado el sistema nervioso y el sistema endócrino Esta respuesta en general, está dirigida por dos mensajeros (hormonas) el cortisol y la adrenalina. Pero si esta situación se repite, y el cuerpo no tiene descarga con movimiento, puede tener consecuencias perjudiciales para nuestro cuerpo. Siempre hubo situaciones de estrés en la vida del hombre… que es mas estresante, que te corra un tigre para comerte o llegar tarde al trabajo. La diferencia entre una y otra situación (además de la obviedad) es que en la primera pagamos esa “cuota de estrés” con movimiento, generando asi una descarga, y subiendo aún sin saberlo, el nivel de hormonas que favorecen nuestra salud y bienestar. Antes nuestros enemigos estaban afuera, listos para comernos, hoy están adentro, sobrepeso, colesterol, diabetes, etc. ¿El remedio? MOVERNOS Cómo controlar y contrarrestar los niveles altos de estrés: 👉 Descanso 👉 Buena alimentación (y rica) 👉 Entrenamiento que no solo “gaste “calorías, sino que desarrolle el equipo anti cortisol, es decir ENTRENA LA FUERZA. 👉 Date el espacio para el distrés, hace cosas placenteras. 👉 ⭐️ Y el gran secreto, desarrolla hábitos, sostenelos, y no busques recetas mágicas. #entrenamiento #fitness #estres #wellness #salud #bienestar
Royalcanin, Royalcanincr, Perros
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Los bichones malteses son amistosos y dóciles, y saludarán a las personas con confianza. Un detalle a tomar en cuenta es su característico pelaje, al que hay que prestarle bastante atención. El alimento Royal Canin apoya la salud del pelaje con biotina y ácidos grasos omega 3 y 6 para ayudar a mantener el cabello largo y sedoso. #royalcanin #royalcanincr #perros #razas #nutrición #salud #pelaje #dogs #doglovers #petlovers #pets #perritos #magnífico #increíble #increíbleencadadetalle
BioTanque, Productos, Filtrojumbo
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"Los Lunes son la primera oportunidad de la semana de ver el vaso medio Lleno". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En BioTanque esperamos que tengan una maravillosa semana llena de éxitos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recuerden nuestros precios y promociones especiales por el mes de diciembre. #BioTanque “El placer de vivir con agua”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #productos #filtrojumbo #tanquescilindricos #agualimpia #calidaddevida #agua #aguapotable #salud #potable #bienestar #tanque #water #filtrosvenezuela #Miranda #Chacao #ccct #baruta #venezuela #ccs #Motivación #ideas #frases #Caracas #Miranda #Guarenas #Guatire #biotips #frases #frasesmotivadoras
Elhuertocentro, 45, Vegetariano
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Hoy te invitamos a que vengas y disfrutes nuestro menú saludable del día, 🥗 No desperdicies la oportunidad de poder probar algo nuevo, algo diferente, seguro que te encantará 😍 ¡Te esperamos en #elhuertocentro 💚 - - Domicilios: 👇👇 ☎341 94 05 📱300 814 09 08 📱310 636 17 42 Calle 36 #45-10 Barranquilla. - - ¡Vive naturalmente saludable! Feliz día!🙌 - - #vegetariano #vegetarian #veganfood #comidasaludable #comidasana #almuerzo #saludable #dieta #barranquilla #restaurantevegetariano #menudeldia #vegano #nutricion #vegetarianfood #almuerzo #comidavegana #centrobarranquilla #comida #desayunos #jugosnaturales #panintegral #salud #delivery #sancochovegetariano #sancocho
Menta 🍹⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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La menta es muy utilizada en infusiones. Además los tallos y las hojas se suelen utilizar para acompañar pollo, cerdo y principalmente cordero, también en ensaladas de pepino y mixtas, papas, mariscos, guisantes y postres. Da un delicioso sabor al helado y al budín de leche y perfuma legumbres, almíbares, cremas, salsas de carne, aceites y vinagres. Combina muy bien con el perejil, los ajíes, las berenjenas, las arvejas y con algunos platos de huevos. Ideal para limonadas, licuados y tragos.
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Menta 🍹⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La menta es muy utilizada en infusiones. Además los tallos y las hojas se suelen utilizar para acompañar pollo, cerdo y principalmente cordero, también en ensaladas de pepino y mixtas, papas, mariscos, guisantes y postres. Da un delicioso sabor al helado y al budín de leche y perfuma legumbres, almíbares, cremas, salsas de carne, aceites y vinagres. Combina muy bien con el perejil, los ajíes, las berenjenas, las arvejas y con algunos platos de huevos. Ideal para limonadas, licuados y tragos.
Implantes, Periodoncia, Endodoncia
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Inicia el fin de semana con la mejor sonrisa y si dudas en sonreir acude con los especialistas @clinica_la_prensa y nos aseguraremos de que vuelvas a sonreir Contáctanos ☎ 2595792 Estamos Ubicados en Av. de La Prensa N56-176 y Fernández Salvador. Quito-Ecuador #implantes #periodoncia #endodoncia #ortodoncia #sonrisa #esteticadental #odontologia #dental #dentista @nahaweb #nahaweb #sonrisaperfecta #dentist #dientes #odontopediatria #salud #smile #saluddental #diente
Disfrutá, Desayuno, Continental
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#Disfrutá de nuestro #desayuno #continental con una amplia variedad en #masas 🍩🥐🍞 #infusiones☕🥛 #frutas🍉🍊🍎🍍 y #jugos 🍹🍶🥤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Te esperamos en @hotel.ceferino 🏨 para que disfrutes el paso por la #selvamisionera como merece⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #hotel #hospedagem #breakfast #desayuno #cafedamanha #jugosnaturales #juice #coffe #fruit #vidaboa #salud #vidasaludable #amigos #familia #amor #viaje #viagem #vacaciones #holidays #verano #verao #felicidad ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .
LaCoctelera, Freixenet, LaCocteleraRD
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Recibe tu primer regalo de Navidad con #LaCoctelera y #Freixenet⁠ ⁠ Para ganarte esta botella solo debes hacer lo siguiente:⁠ 1) Darle like a este post⠀⁠ 2) Seguir a @lacoctelerard en Instagram y Facebook⁠ 3) Taggea a los amig@s que quieras en los comentarios de esta publicación. El ganador será anunciado este viernes en un Story. ⠀⁠ ¡Buena suerte!⠀⁠ ⁠ #LaCocteleraRD #AlvarezYSanchez ⁠ ⁠ #salud#cheers#travel#happyhour#luxury#goodtimes#santodomingo#friends#dr#republicadominicana#dominicanrepublic#cocktail#summercocktails#ilivewhereyouvacation#mixology#bartender#gin#vodka#tequila#thirsty#cocktailporn#whiskey#vacation#puntacana#RDlotienetodo
Consultasmedicas, Medicos, Doctores
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Así es, es muy largo el camino para llegar a ser un médico exitoso, pero bien que vale la pena 😉🤗👩‍⚕️. . . . #consultasmedicas #medicos #doctores #salud #medicina #miconsultoriocasal #Miranda #vallesdeltuy #cua #amorporlamedicina #uncursodemilagros
ConexiónBiologicaEmocional, ProyectoSentido, Emociones
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Las llamadas “ovejas negras” de la familia son en realidad buscadores natos de caminos de liberación para el árbol genealógico. Aquellos miembros de un árbol que no se adaptan a las normas o tradiciones del Sistema Familiar.. . Aquellos que desde pequeños buscaban constantemente revolucionar las creencias, yendo en contravía de los caminos marcados por las tradiciones familiares, aquellos criticados, juzgados e incluso rechazados, esos, por lo general son los llamados a liberar el árbol de historias repetitivas que frustran a generaciones enteras. . Las “ovejas negras”, las que no se adaptan, las que gritan rebeldía, cumplen un papel básico dentro de cada sistema familiar, ellas reparan, desintoxican y crean una nueva y florecida rama en el árbol genealógico. . Incontables deseos reprimidos, sueños no realizados, talentos frustrados de nuestros ancestros se manifiestan en la rebeldía de dichas ovejas negras buscando realizarse. El árbol genealógico, por inercia querrá seguir manteniendo el curso castrador y tóxico de su tronco, lo cual hace la tarea de nuestras ovejas una labor difícil y conflictiva. . Sin ellas, los sueños no realizados de quienes sostienen el árbol generaciones atrás, morirían enterrados bajo sus propias raíces. Querido, si eres una oveja negra, acéptalo, vívelo y disfrútalo con amor. . Como oveja negra de tu árbol, se valiente y mantente. Aunque tu clan parezca estar en contra su clamor inconsciente te pide que continúes. . Se fuerte y lucha por contar tu propia historia. ¡Radical rebeldía en tu camino! . Que nadie te haga dudar, cuida tu “rareza” como la flor más preciada de tu árbol. Eres el sueño realizado de todas tus ancestros. . #ConexiónBiologicaEmocional #ProyectoSentido #Emociones #InteligenciaEmocional #Transgeneracional #Creencias #Presente #Terapeutas #Salud #Mente #Cuerpo #Cursos #Talleres #Futuro #Emoción #Presente #InstitutoCBE #Caracas #Venezuela
Felizlunes, Familia, Venezuela
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#felizlunes, "Cada día te brinda una nueva oportunidad", esta es una de esas frases que debes recordarte justo cuando te levantes de la cama, ademas te anima a dar todo de ti para que estés listo cuando lleguen las oportunidades y puedas aprovéchalas. #familia #Venezuela #Seguros #Salud #viaje #vida #prevención #protección #bienestar
9, TheraFIX, Lacasadeloscampeones
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La Terapia Neural actúa sobre el sistema nervioso ayudando a recuperar las células dañadas por algún tipo de lesión. ☎ Llámenos para agendar una cita: 222 895 0745 📍 Visítenos en El Espinal: Av. Matamoros, 2da Sección 📍 Visítenos en Salina Cruz: Primero de mayo #9, Barrio Espinal #TheraFIX #Lacasadeloscampeones #TheraFIXteam #Salud #MedicinaAlternativa
Olot, Salud, Divertit
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Bon dia, avui encara que les escoles no facin classes, nosaltres si 😉 comencem a les 15: 30🚴‍#olot #salud #divertit
Influencersalud, Comersano, Comidasaludable
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Dorada al horno, sobre patatas, cebolla, pimientos, tomate, ajos, sal y pimienta con un chorreón de aceite de oliva virgen.⁠ ⁠ Recetas sencillas y ricas en nuestro blog ⁠ ⁠ influencersalud.com🍃⁠ Link en el perfil⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ ⁠ #influencersalud #comersano #comidasaludable #comidasana #comidacasera #recetas #comidaespañola #getfit21 #salud #cenasana #bajoencalorias #fibra #adelgazar #retode21dias #bajardepeso #adelgazar #quieroadelgazar #dieta #eresloquecomes #sanoyrico #unicityespaña #comermejor #comerbien #fibra #cocinamediterranea #zaragoza #millennials #life #fitness #gym
AFIRMACIONDELASEMANA, COMENTA, Dad
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#AFIRMACIONDELASEMANA✅⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🗓 Dios tiene un plan mejor para ru vida!!!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #COMENTA ¿LO CREES? 🙏🙌👇👇👇👇👇👇👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dad #instamood #familyfirts #familygoals #firstthingsfirst⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #organicoysinfiltro #Jonatangomezacevedo #Jonatanymichelle #JYM #salud #gymtime .
Cdtmarrero, Cdt, Cdtarecibo
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Día 9: Bebe 1 litro de agua con limón⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El limón🍈 será uno de tus mejores aliados en la lucha contra la hinchazón ya que tiene el poder de estimular tu sistema digestivo así como calmar la acidez en tu estómago.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Así que, exprime unos limones frescos en una botella de agua y disfruta su sabor.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Puedes comenzar con un vaso o dos de agua con jugo de limón fresco.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Te unes al reto?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Coméntanos, compártelo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cdtmarrero #cdt #cdtarecibo #cdtpuerorico #salud #medicopr #lares #hatillo #medicinapreventiva #puertorico #arecibo #health
Storefit, QuemadordeGrasa, Myfastburner
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¡PIERDE ESOS KILOS DE MÁS ESTE DICIEMBRE! - @linaresrichard recomienda: "Ya se acerca diciembre. Para que no pierdas todo ese esfuerzo que hiciste para perder peso y grasa toma “My Fast Burner” solo una cápsula al levantarte y otra al mediodía de lunes a domingo. - Claro trata de al menos hacer alguna actividad física verás que en enero estarás excelente y esa es la mejor manera de comenzar el año. - Así que adquiérelo antes de que se agoten." #Storefit #QuemadordeGrasa #myfastburner #Mycellulost #Gym #Fitness #cuerpo #estilodevida #health #salud #Resultados #ChicaStorefit #StorefitFamily #FamiliaStorefit #Usa #Panamá #Canada #Colombia #México
Cuestiondepeso, Cdp2019, Roocdp
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Cuando ya no tenes miedo ni prejuicios de mostrarte pasa esto, te empoderas te soltas sonreis y vivís. 👙Producción para @kundalini.lenceria ♥️Conjunto bellísimo de @alismodaok 📷 @jazminfed 💄💅 @hacetelinda 💇‍♀️ @alma.bela_8 . . #cuestiondepeso #cdp2019 #roocdp #salud #nuevoshabitos #cambiossaludables #model #alimentacionsaludable #modelo #modeloplussize #producciondefotos #photography #argentina #modeloarg #cambios #plussize #instaphotos
Belleza, Beauty, Skincare
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La piel joven y suave es una condición que se pierde con el pasar de los años. . . | Sin embargo, el deterioro de la piel puede retrasarse si desarrollamos hábitos saludables o si aplicamos nuestros productos de belleza, solicita los tuyos vía DM. . . #belleza #beauty #skincare #saludable #saludybienestar #nuviglobalrd #salud #suplementos #vidasana #bienestar #gymgirl #gymboy #fitlifestyle #energiapositiva #cambiospositivos #oportunidade #innovation #saludyvida #gymmotivation #fitnessmotivation
Sano, Saludable, Food
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🤓Mitos sobre las harinas 🥯 🍞para adelgazar no tengo que comer harina ❌ existen harinas refinadas🍩 (con procesos industrializados que les sacan los nutrientes - ej. harina 0000, galletitas de paquete, etc) que el cuerpo las reconoce como azúcar, entonces elevan la insulina, eso quiero decir, se depositan en gran parte como grasa (y nos dan mas hambre y ansiedad). Esas si hay que evitarlas🚫, pero en su lugar hay que optar las de grano entero sin nombres raros, 🌰que sepamos que son integrales y naturales 100% (avena, centeno, almendra) 🥖si es libre de gluten, no tiene harina ❌ ser intolerante al gluten, es sobre una proteína que tiene el trigo, avena, cebada y centeno. Pero muchas harinas premezcla o aptas celiacos, son refinadas, así que estamos en lo mismo! ✅Si no sos intolerante, aprovecha los beneficios que tiene esos cereales 🙃 🧇la harina de avena no es lo mismo que la avena! Donde la consigo????❌ la harina de avena, es avena que metemos en la procesadora o licuadora, hasta que queda como una harina! Lo mismo que la de arroz, garbanzo, almendra, coco, lino, etc. Así que dejen de gastar plata, compren por kilo y lo que quieren lo hacen harina💸 🤓DATAZOS 📍Las harinas no refinadas (integrales 100% porque no se les sacaron nutrientes ni agregaron químicos) son una buena opción de carbohidrato para incorporar en nuestra alimentación. Se procesan más lento, no elevan tanto la azúcar y nos dan nutrientes y saciedad por más tiempo!💪 📍si el Cuerpo reconoce las harinas refinadas como azúcar, entonces es lo mismo comerte un Helado 🍧 que una pizza🍕 Basta de pensar que lo salado engorda menos, es lo mismo! 🤷‍♀️ 📍aprovecha e incorporarlas en tus recetas, hace tus galletitas de avena, reboza las milanesas o hace tus propio pan🍪 📍compra en cantidad, ponelas en frascos con etiquetas y tenelas a mano👍 📍no compres productos o harinas procesadas (galletitas, snacks) así no te tengas y te obligas avisar tu imaginación! 👩🏽‍🍳 📍todas las harinas que tengan un solo ingrediente en la info nutricional valen! (Ej que diga sólo Lenteja, o solo maní, o solo maíz) 🥥🌽🥜 #sano #saludable #food #salud #healthyfood #healthy #mitosfitness #vidasana #natural #harinas
Ortopedia, Salud, Calidaddevida
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🎄Esta Navidad, regala CALIDAD DE VIDA 🎁 • • 🛵 La scooter I-CONFORT de Apex se puede rápidamente desmontar en 4 secciones para facilitar su transporte. ✅ Su amortiguación trasera y ruedas de 9" le permiten amortiguar todo tipo de impactos, haciéndola muy cómoda y segura. 🔋🔌Las 2 baterías de 19 Ah le proporcionan mucha autonomía. • • • • #ortopedia #salud #calidaddevida #apexmedical #maresme #premiademar #healty #ayudastecnicas #movilidad #movilidadelectrica #farmacia #farm #ortopèdiaperaire #farmàciaperaire
Astrología, Coaching, Crecimientopersonal
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‪RESUMEN DE LA ENERGÍA DE LA SEMANA DEL 9 AL 15 DE DICIEMBRE ‬ ‪#astrología #coaching #crecimientopersonal #espiritualidad #bienestar #salud #motivacion #astralcloe
Boxing, Snatch, Crossfit
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Siempre tenemos lo mejor para ti @mariscal_cf Boxin Martes y jueves 6-7/7-8 pm Sin costo para usuarios mariscal, externos $13.000 🥊🥊 • • • • • • #boxing #snatch #crossfit #fitness #lifestyle #gym #healthy #workout #motivation #sincelejo #training #weightlifting #muscle #strong #wod #like #crossfitter #sports #lift #gymlife #clean #emom #fortime #tabata #ejercicio #deporte #salud #vida
Gimnasio, Entrenar, Atleta
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EMPIEZO EN EL GIMNASIO, ¿QUÉ HAGO? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es difícil de creer, pero aún a día de hoy mucha gente no va al gimnasio o directamente, no realiza actividad física por el miedo al qué dirán, por la parálisis por análisis o por no saber cómo empezar. ⁉️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ante esto, viene bien recordar que en el gimnasio eres una/uno más. Que siempre habrá gente maleducada o indiscreta en este mundo. Pero la habrá en el gimnasio, en el mercado y en la peluquería. No entrenar por su presencia es un error. 👀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La mayoría de personas en un gimnasio van a su completo rollo. Mucho más teniendo en cuenta nuestras apretadas agendas y el poco tiempo que tenemos. De verdad, a poca gente le importa lo que vayas a hacer en el Gym. Así que hazlo. 🤓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Al igual que un médico el primer día de trabajo, un camarero o un piloto de avión, no lo harás todo bien desde el principio. Mantén un principio de humildad y aprendizaje continuo. Hay personas en todo establecimiento deportivo cuya misión es ayudarte a hacer las cosas bien. A veces dan mejores consejos y a veces peores, pero es nuestro deber solicitarles ayuda cuando lo necesitamos. ✋ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Puedes socializar, hablar de tu vida, hacete fotos, contestar los comentarios de tu último post en IG o hacer un preguntas y respuestas en muchos sitios. El gimnasio no debe ser uno de ellos. El momento gimnasio/box/entrenamiento funcional/carrera/(inserte su actividad preferida) debe ser un momento sagrado. Un momento de concentración. Un momento que nos traslade a nuestro yo más ancestral, cuando corríamos libres por el mundo. Plantéate: ¿cuánto tiempo real pierdes en el gimnasio haciendo de todo menos entrenar?. Mejora eso. ⏲️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Que tengáis un buen final de semana. Os recuerdo que estoy subiendo contenido bastante interesante a Youtube, totalmente gratuito y con una periodicidad de dos videos por semana. Para buscar mi canal sólo tenéis que poner "Borja Bandera" en Youtube o iros al link que hay en mi biografía. 📹 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Un fuerte abrazo y a seguir empoderando💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . Créditos: @banderaempodera #gimnasio #entrenar #atleta #progresión #salud #fuerza #velocidad #gym #athlete #
Salud, Agua, Aguakangen
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LA HIDRATACIÓN ES FUNDAMENTAL, PERO NO TODAS LAS AGUAS NOS HIDRATAN, POR ESO OS INVITAMOS A PROBAR AGUA KANGEN!!!🍶🍶🍶 TE OFRECEMOS LA OPORTUNIDAD DE CUIDARTE EN TU CASA COMO EN UN SPA. IMAGINATÉ BEBER AGUA A LA CARTA KANGEN Y DUCHARTE O BAÑARTE EN AGUA DE BELLEZA KANGEN...LO MÁS!!! CONSIGUE TU AGUA A LA CARTA LLAMANDO AL 619438337. #salud #agua #aguakangen #aguaalacarta #aguadebelleza #dermatología #hidratación #prevención #k8 #anespa #piel #pelo #desinfección #nocontaminar #prevenir #ahorrar #nomasplásticos #plasticisthemonster #tecnologíajaponesa #enagic #lyconet #alegratuvida
Vigo, Yoga, Riasbaixas
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Pensamos demasiado y sentimos muy poco . "Los adultos son niños deteriorados. Cuando erais mucho más jóvenes sabíais bien como vivir. Mirar las estrellas os llenaba de alegría, correr por la naturaleza os hacía sentir vivos. Después, crecisteis y os olvidasteis de vuestra humanidad. Olvidasteis como ser valientes y entusiastas, amorosos y salvajemente vivos" . Que toda esta vorágine de luces y ruido no os haga alejaros de vuestro centro. . Te esperamos en el estudio para sentir y aprender. Para reir y encontrar a vuestro niño interior. Mientras yo os espero mirando las estrellas y viviendo salvajemente 🤘❤ . El sábado 21 tenemos una mañana muy especial de yoga & relajación con @ness_dorje ¡reserva tu plaza! . #vigo #yoga #riasbaixas #quehacerenvigo #nuevoshabitos #salud #vigomola #diciembre #galicia #wellness #yogavigo #comunidad #tutiempotuvida
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